Warum Sauna so gesund ist
Gezieltes Schwitzen in der Sauna ist sehr gesund und wohltuend. Regelmäßig im Winter angewandt, sorgt das Schwitzen in der Sauna für ein starkes Immunsystem. Unser Körper wird dadurch entschlackt und härtet gegen Erkältungen ab. Bei einem Salz-Honig Aufguss zum Beispiel, wird die aufgeheizte Haut erst mit Meersalz gepeelt und danach wird der Körper mit kaltem…